練習0!初心者のフルマラソン挑戦!
※道中の海浜幕張駅
GW明けの5/7(金)に
(大会などではないです!)
一体なんで!?
色々な人に聞かれました。
理由は簡単。
小さい頃から箱根駅伝に憧れていたから!です。
前回の記事で書きましたが、
バケットリストを作り
死ぬまでにやりたい100のことで
フルマラソンを選びました。
ずっと、野球にラクロスと運動をしてきた身として
長距離走の辛さは非常に分かっております😱
その中で42キロを走るマラソン選手
箱根駅伝のランナー
一体どのような気持ちで走ってるのか?
走り終わったらどんな世界が待っているのか?
憧れと共にずっと興味がありました😆
それを遂に実行したわけですが…
無事に完走出来ました🥳🥳
時間は5時間50分と長丁場(昼食や迷子含めて)
でした。
やりましたよ!みなさん😆
自宅からディズニーランド!
までの42キロマラソン!
この日を迎えるにあたって用意したものは
携帯電話の予備充電器や小銭を入れる、
ランニングポーチのみ。
練習は全く行わないぶっつけ本番で走りました!
やろうと決めたのも1週間前。
前日まで仕事。
スポーツをずっとやってきた自分ですが、
さすがにナメて掛かってるな😨
と、思われても仕方ないです…
※家から走り始めて18キロ程で海浜幕張駅へ!
モチベーションは高く!
絶対達成する!
その気持ちでスタートしました。
時間ではなくやりぬく!
完走が目的でしたので、
走る→歩く
を繰り返しながら序盤から体力温存に努めました。
初めのうちは軽快に走り、
まだまだやれるな!
と息切れしつつも
良い気になりながら走っておりました。
純粋に楽しさがありました!
10キロ程でしょうか。
段々息切れとは違う疲れ。
足が重たくなってくる感覚がきました。
お、きたね。きたね。
懐かしい感覚ではじめは
疲れが出てきたなー
としか思っていなかったです。
足が重い!の感覚が
足が痛い!に変わりました。
高校時代に砂浜で10キロ走らされた時の痛みだ!
と嫌な記憶も思い出しました。
20キロ程から足が真っ直ぐな棒のように
感じてきました。
歩く事が多くなり、
知っている道も過ぎ去り未知の道。
いつも車や電車であっという間に過ぎ去る道が
こんなに長いとは😱
プロテインとおにぎりの補給。
股関節と足首が痛みだし
前腿もパンパンに腫れ上がる。
遂には1歩ずつ歩くだけで痛み出してきました。
この時は、ひたすら辛い!
と思っていましたが同時に
絶対達成してやる!
何がなんでもだぁー!!
と気力はMAXでした😆
自分も根は体育会系の血筋で
負けず嫌いなんだと再確認…
「よっしゃー!」
「おいおいおい!」
と、プロレスラー張りの掛け声で気合を入れ
(当然周囲に人はいないです!)
走って限界きたら歩く。
走って限界きたら歩く。
フルマラソンとは程遠い走り方をしていました。
※いつもは電車で一瞬だけどこの日は30分。
この日の敵は自分の身体だけではなく
天気もでした!
午前9時から走り始め予報だと14時から雨。
天気予報が当たり14時から
小粒の雨が降り始め、
時間との勝負。
残り5キロで雨が強くなり
尚更、終わってたまるか!
ここがMAXを超えた気力のピークでした!
※ゴールは舞浜!ディズニーランド!
そして雨が降る中、
無事にゴール!!
体力ではなく、
身体が軋み足が千切れそうでした。
ゴールの記念撮影だけして
すぐに電車で帰宅。
アドレナリンも切れたからですが、
階段の登り降りがまともに出来ず…
1歩1歩我慢しながら歩くのが精一杯の状態に
なってしまいました。
なんとか家に帰り、
すぐにシャワーと半身浴。
プロテインや栄養になりそうな食べ物を
お腹に入れて床につきました。
帰宅後から次の日までは全身筋肉痛で
人生最大の痛みでした。
ただ痛みは3日目も残っておりましたが、
日常生活に何ら支障をきたさないレベルまで
回復はしました!
このフルマラソンを通して!
やってみて良かったか?
自信を持ってYesです😆
達成感がとてつもなく、
自分もまだまだやれる!
って久しぶりに自信を持てました!
頑張れば難しいと思ってた事でもやれる。
今からでも遅くはない。
走って身体はグッタリですけども
気力と活力は過去最高に上がりました😊
また新しいチャレンジへの
モチベーションにもなりそうだなと。
そう感じました。
※途中の新習志野駅。
チェックポイントとして
各駅の写真を撮っておりました。
それらをInstagramに投稿していると様々な方から
応援メッセージがありました。
お馴染みの人や懐かしい人、
接点がなくなった人まで😌
その応援メッセージは
自分のエネルギーになりました!!!
結局、
フルマラソンを通して
達成感だとかよりも
この応援してくれる人が自分にとっての
財産だったと感じてます。
これでバケットリストは残り99個。
どんなものがまってるか
非常に楽しみです!